我以前也会把手机整晚放在无线充电板上，觉得省事就行。后来才发现，无线充电真正需要防的不是“无线”两个字，而是充电时积累的热量。它并不会立刻把电池充坏，但相比有线充电，能量传输多绕了一步，效率更低，部分能量会变成热。长期高温，电池老化自然会更快一些。
我会这样安排充电
白天需要随手补电时，我会用无线充电；晚上如果不赶时间，则优先用有线充电慢慢充满。这样既保留了无线充电的方便，也尽量减少长时间发热。只看速度和效率，有线充电确实更占优势；无线充电的核心价值，还是“放上就能充”。
充电时，手机一定要放正。位置歪了、磁吸不稳，能量损耗可能增加，手机和充电板也更容易发热。手机壳如果不兼容无线充电，最好取下来，别为了省一步操作，让手机一直处于高温状态。
充电器也别贪便宜。尽量选择可信品牌、符合 Qi 认证的产品。功率不是越大越好，适配器、充电器和手机支持的功率要匹配：即使使用 25W 充电器，搭配旧的 5W 电源，也只能按较低功率输出。
别忽略电池保护
日常可以尽量把电量保持在 20% 到 80% 之间，并打开系统里的电池保护功能。iPhone 15 及后续机型可以在“设置 > 电池”中查找，三星设备则可在“设置 > 电池 > 电池保护”中设置。
如果手机在充电时明显发烫，先检查摆放位置、手机壳和充电设备，而不是一味追求更快。对大多数人来说，白天无线补电、晚上有线充电，是方便和电池寿命之间比较舒服的平衡。