大屏电视离得近，确实可能更沉浸，但绝不是越近越好。对我来说，真正舒服的观影距离，不是把电视塞满视野，而是看电影有包围感、玩游戏看得清字，刷剧久坐也不会眼酸。否则所谓“沉浸”，很容易变成眼睛和脖子的耐力测试。
先用视野大小判断
SMPTE常用的“30度规则”，可以当作日常看电视的起点：屏幕大约占据视野的30度，观看距离约等于电视对角线的1.6倍。比如65英寸电视，大约坐在2.65米处；75英寸则约3.05米。这个距离通常不会太刺激，也不至于让大屏的优势浪费掉。
如果我想要更有影院感，可以参考40度规则，观看距离约为电视对角线的1.2倍。65英寸大约是1.98米，75英寸约2.29米。这个距离看动作片更有冲击力，玩PS5时也更容易看清游戏里的小字，但长时间观看对眼睛的要求会更高。
至于62度规则，我会把它看成“挑战模式”。65英寸坐到约1.4米，85英寸坐到约1.8米，画面几乎铺满视野，沉浸感当然强，可眼睛疲劳、干涩、头痛也更容易找上门。家里有小孩或经常连续追剧，更没必要为了追求刺激硬贴上去。
距离近了，画质也会被放大
坐得太近，不舒服的不只是眼睛。YouTube这类压缩较重的视频，伪影会更明显；一些VA液晶电视的可视角度较窄，坐偏后，背光漏光和画面均匀性问题也可能更容易被看见。
所以我不会把某个距离当成死命令。沙发位置、房间大小和家具布局都要算进去。最简单的判断方式是：看一段时间后，如果眼酸、画面出现明显马赛克，或者坐偏就觉得画面不均匀，那就把沙发往后挪一点。大屏的沉浸感，最终应该让人更投入，而不是更疲惫。